Jamur menjadi salah satu bahan makanan yang banyak digemari karena mudah diolah menjadi berbagai hidangan. Jamur tiram, jamur merang, dan jamur kancing merupakan beberapa jenis yang umum dikonsumsi. N...
Salmon menjadi salah satu pilihan makanan yang populer karena kandungan protein dan omega-3 di dalamnya. Ikan ini tidak hanya diolah menjadi hidangan matang, tetapi juga dikonsumsi mentah sebagai sush...
Kafein tidak hanya dikenal sebagai kandungan kopi yang membantu mengurangi rasa kantuk, tetapi juga berpotensi mendukung performa fisik saat berolahraga. Penelitian terbaru dari University of Tsukuba,...
Kacang merah sering dianggap hanya sebagai bahan pelengkap makanan. Padahal, di balik bentuknya yang sederhana, kacang merah mengandung berbagai zat gizi seperti protein nabati, serat, folat, zat besi...
Ada kebiasaan kecil yang mungkin terlihat sepele setelah seharian beraktivitas: mengangkat kaki sebelum tidur. Tidak membutuhkan alat khusus, tidak memerlukan waktu lama, dan dapat dilakukan sambil be...
Autoimun bukan penyakit yang hanya dialami perempuan. Namun, data penelitian menunjukkan adanya perbedaan yang cukup jelas antara perempuan dan laki-laki. National Institutes of Health (NIH) menyebut ...
Influenza A merupakan salah satu virus penyebab flu yang dapat menyebar melalui percikan pernapasan saat seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Penularan juga bisa terjadi ketika tangan yang terkont...
TikTok Bisa Menjawab Pertanyaan, Bukan Mendiagnosis Ketika tubuh terasa berbeda dari biasanya, membuka TikTok untuk mencari tahu penyebabnya terasa jauh lebih mudah daripada membuat janji dengan tenag...
Tidur Sering Dianggap Mengurangi Produktivitas Dalam budaya kerja yang mengagungkan kesibukan, tidur terkadang diperlakukan sebagai aktivitas yang bisa dikurangi ketika pekerjaan belum selesai. Begada...
Rokok elektrik atau vape semakin mudah ditemukan di kalangan remaja. Bentuknya yang ringkas, pilihan rasa yang beragam, serta tampilannya yang lebih modern membuat produk ini sering dianggap berbeda d...