Puasa bukan sekadar ibadah agama — ia juga topik penelitian kesehatan modern yang makin mendapat perhatian ilmuwan. Beberapa studi menyebutkan bahwa pembatasan asupan energi melalui puasa dapat berpen...
Ramadan seharusnya menjadi momentum spiritual. Namun realitasnya, banyak orang justru mengeluh berat badan naik setelah satu bulan berpuasa. Fenomena ini bukan mitos. Pertanyaannya sederhana: salah di...