rayantara.com – Tangerang Selatan, 30 Maret 2026 – Dalam rangka menyambut bulan suci Ramadhan, Divisi Kerohanian Himpunan Mahasiswa Manajemen Universitas Pamulang (HMM-UNPAM) kembali menyelengga...
Puasa membuat tubuh menahan asupan cairan selama belasan jam. Saat berbuka, banyak orang langsung mencari minuman manis. Namun saya melihat ada pilihan yang lebih alami dan ilmiah: air kelapa. Topik i...
Ramadan seharusnya menjadi momentum spiritual. Namun realitasnya, banyak orang justru mengeluh berat badan naik setelah satu bulan berpuasa. Fenomena ini bukan mitos. Pertanyaannya sederhana: salah di...
Gen Z hidup di zaman paling cepat dalam sejarah. Informasi melimpah, peluang terbuka, koneksi tanpa batas. Namun ironisnya, semakin banyak anak muda justru merasa kehilangan arah. Media sosial memamer...